卡鼓点跳舞APP

在家训练天天5分钟，曲线肉眼可见

卡鼓点跳舞APP官方版是由西安九点整软件科技公司推出的一款专业舞蹈健身视频平台，21天舞蹈逆袭计划，叫你告别健身俱乐部，告别舞蹈教室。界面清爽简洁，功能齐全，拟定计划，选择舞蹈风格，叫你在家也能训练，天天坚持5分钟，曲线肉眼可见，健身跳舞合二为一。自动记录功能，可以帮你自动追踪记录燃脂卡路里和时长，天天燃脂消耗成效看得见，叫你时刻知道自己运动状况和减肥进度。除此之外，卡鼓点跳舞APP官方版操作简单，不需要舞蹈基础，也能轻松驾驭的尊巴、街舞、爵士、拉丁、有氧健身操等各种舞种，使身体每处得到放松，得到训练，有兴趣的小伙伴赶快来下载体验吧。

软件特点

1、仅需21天即可塑形瘦身，贴心私教计划，天天练的都不同！

2、所有人都能跳的课程体系，全身瘦局部瘦，暴汗甩肉，蜂腰美臀应有尽有，依据个人的需要选择系列。

3、卡着鼓点，听好听的独创音乐，5分钟即可完成一段快乐燃脂操，越练越上头！

4、自动记录燃脂卡路里和时长！天天跟跳成效看得见！

卡鼓点跳舞APP官方版如何使用

1、依据实质状况，选择目的，比如迅速减肥。

2、选择自己喜欢的舞蹈种类。

3、依据实质状况，选择我们的舞蹈水平。

4、选择自己对于舞蹈瘦身的积极性，比如势在必行。

5、依据实质状况，选择我们的性别。

6、选择自己期望的舞蹈时长。

7、选择自己需要瘦身的部位，比如腹部、腰部、腿部等。

8、填写我们的真实体重和身高。

9、设置目的体重，建议先设置在5kg以内。

10、点击开启计划。

11、或者是在首页挑选自己有兴趣的舞蹈视频。

软件优势

1、在这里，菜鸟的你也可以驾驭尊巴、街舞、爵士、拉丁、健美操等各种舞种。

2、跟着跳跃、旋转、摇摆、扭动，致使身体每处得到放松，得到训练。

3、听着欢快的步伐，将氛围点燃，让心情欢悦。

更新日志

v4.2.37版本

菜鸟完全可以跟的上的有氧瘦身燃脂操，踩着鼓点跟着魔性的步伐仅需尽情摇摆

让瘦身变成一遍有趣开心的事情，从此不再枯燥乏味

应用截图

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