G动苹果版 v6.0.6

G动苹果版是一款专业的盆底肌（耻尾肌）训练软件。这款软件中含有很多的凯格尔运动文字指导和教学视频，是专为盆底肌训练塑造的应用，能随时手机查询各种训练课程，知道盆底肌的保养方法，更拥有多种肌肉练习，是你训练盆底肌的好助手。“盆底肌”是指封闭骨盆底的肌肉群，天天坚持进行盆底肌练习，是成年男女需要坚持的健康习惯，它可以增强男士功能，提升战斗力、控制力和持久力，帮助女人保持私处的年轻紧致，预防和改变玉力性尿失禁与老化松弛的问题。通过盆底肌训练，能提高男女愉悦水平，增强男士功能的提高，叫你的另一半重拾青春的感觉。G动苹果版以科学的“盆底肌练习课程”为核心，便捷用户随时随地开启练习，充分提高成人的性健康水平，维护盆底脏器和生殖系统健康，把盆底健身私教装进你的口袋！欢迎有需要的朋友下载用。

G动iOS版介绍

1、科学权威

这款应用是G动团队参考了很多科学文献和临床指南，开发设计的一套权威性的盆底肌练习策略。

2、轻松有趣

上百种练习课程，炫酷的练习页面，女神声效体验，为用户打破单调沉闷的练习方法。

定时提醒，练习小知识等功能，帮助用户轻松坚持练习，带G动完美融入生活。

3、个性定制

G动针对每一位用户的具体状况，为其提供个性化的盆底肌练习策略。独特的练习履历功能，可以帮助用户准时记录每一天的课程进度。

4、互动推荐

浏览练习履历页面，用户可通过微信、微博或QQ等社交软件跟爱人、死党、发小、男闺蜜、女闺蜜们推荐练习感受，get新技能，社交新体验，快快邀请他们一块G动吧！

5、迅速高效

很多实例证明，坚持练习，用户最快在完成基础知识练习后，即可体验到练习成效。

软件闪光点

【课程丰富】——三大阶段，近百站的练习课程，由易到难，帮你按部就班坚持训练。

【指导健全】——练习帮助系列动画，令你轻松学会练习方法，达到标准动作。

【轻松有趣】——真人视频动作指导，声效体验，为你打破单调沉闷的练习方法。

【数据统计】——强大的练习记录功能，可以帮你准时跟进每一天的练习进度，记录我们的变化和提高。

【定时提醒】——自由设定练习闹钟提醒，愈加个性化和人性化。

软件优势

1、丰富、贴心的训练策略

基础、计划、拓展多种策略有效的适应不同训练场景需要。

2、基础策略

合适新训练用户短期体验，帮助用户迅速定位盆底肌肉群地方。

3、计划策略

大家针对个体差异推荐不同策略和困难程度，更科学的帮忙用户培养训练习惯。

4、拓展策略

通过多套健身策略和瑜伽动作强化腰部、腹部、腿部、核心肌肉群达到综合提高盆地肌力。

5、针对不同人群的困难程度策略

依据测试结果，推荐合适用户的个性化策略。

6、贴心的基础知识指导

通过视频教学帮助用户准确定位并熟知盆底训练。

7、困难程度递增的策略

每类策略中G1|G5带领你扎实稳步地迁建盆底肌群。

8、坚持训练，成效显著

强大的数据统计功能，随时查询练习信息和排名变化，便捷为身体的变化做标记 。

更新日志

v6.0.6版本

解决了一些已知问题。

对一部分界面进行优化。

|G动的凯格尔运动是一项贵在坚持的运动，你的坚持就是大家改进的动力。

版本不息，优化不止。

应用截图

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